サンストーンはその名の通り太陽を象徴する石で、喜びに満ちた明るい光を連想させる石です。ムーンストーンと同じ長石の一種で、正式にはオリゴクレース(灰長石)に分類されます。この石の持つキラキラした光の原因は、別の鉱物がインクルージョンすることによって生まれる、アベンチュレッセンスと言う光学効果です。そのことからアベンチュリンフェルドスパーとも呼ばれます。
サンストーンの持つエネルギーは、まるで太陽のような優しいエネルギーといえます。自信のない人やコンプレックスが強い人に対して、自己肯定感を与えてくれる石です。苛立ちや感情の起伏を抑え、コンプレックスや心の傷を癒すことで生じる心の余裕から、前向きに人生を楽しむことを教えてくれる石です。サンストーンのタイプによっては多少感じる感覚が違うのですが、一様にいえることはとても活力に満ちた、陽のバイブレーションを持っているということです。